6款美味减肥食谱 嘴馋吃饱 身材照样窈窕，爱美网教你怎么吃可以减肥
虾米炒苦瓜
材料：苦瓜一根、虾米少许
制作方法：
1、苦瓜洗净，对半切开，挖去内瓤；
2、将苦瓜切成薄片；
3、虾米洗净滤干；
4、锅中油热后，放入虾米翻炒均匀；
5、放入苦瓜翻炒均匀；
6、加入盐、鸡精调味即可。
爱美网小编点评：苦瓜口感清爽，而且具有纤体、抗癌、降糖的功用，还能够帮助去火，是夏日很好的消暑食材。
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