拆穿"分量少"的谎言!蒙骗大脑 巧妙控制食欲
■一不小心吃过量的原因是“分量少”？
有专家称“少量效应”是减肥的大敌，与吃过量有着密切联系。例如，在吃寿司的时候，由于寿司看起来分量很少，就会向大脑传递一种“这么小块，无论吃多少都没问题”的判断，于是一不小心就吃多了。
条状包装的零食和独立包装的饼干等等也与此相同，一不注意就会受骗。觉得这么小，再吃一块也没问题，于是又超量了。
看到这里，是不是有很多人深有同感？但是！像这样老是不小心吃多了的MM可以放心了！下面马上给大家介绍欺骗大脑、获取饱腹感的方法！
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
- 社会
- 娱乐
- 生活
- 探索
频道推荐
商讯
48小时点击排行
-
706809
1女人心声：追求美丽是件痛苦的事 -
437124
2春天常吃10种蔬菜可帮你补足“阳气” -
431278
3美国华人圈屡现临时夫妻 专家：谈道德 -
386713
4姜培琳：从传奇超模到豪门CEO -
346637
5Gucci 2014米兰秋冬发布 -
272133
6普京绯闻女友时尚品味不输名媛 占领时 -
268855
7死亡真相：人在临死前10秒真实感受 -
203407
8肚脐形状辨疾病：哪种形状暗示有妇科病
