便秘肥胖吃鸭梨 不同人群吃不同的减肥水果
小番茄
热量：22大卡/100g
别名樱桃番茄，圣女果。它既属于水果又属于蔬菜，除了含有大番茄的所有营养成分以外，它的维生素更是普通番茄的1.7倍噢!联合国粮农组织把圣女果推广为四大水果之一。食用后可加快新陈代谢，抑制脂肪增多。
适合减肥人群：在减肥中营养不足，新陈代谢较慢的朋友们。
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