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自制绿色减肥果沙叶绿素帮你打造易瘦体质

2013年03月07日 14:00
来源：爱美网

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◎小松菜果沙

材料与分量：

绿叶蔬菜——小松菜1株

水果——苹果半个、香蕉1根、奇异果1个

水100cc

做法：

1、奇异果和香蕉去皮切块。

2、将苹果彻底洗净，带皮切块去芯，按顺序将奇异果、苹果、香蕉放到搅拌器中。

3、小松菜洗净后隔掉水分，切成5厘米长的小段，最后放到水果上面，加水搅拌即可饮用。

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