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9款鲜为人知的减肥食品抑脂成分消赘肉

2013年04月24日 14:35
来源：爱美网

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发酵茶

将刚刚摘取的茶叶烘干发酵而成的茶(绿茶除外)。茶根据发酵方法的不同可分为7类，主要有半发酵茶的乌龙茶，后发酵茶的普洱茶中具有分解脂肪，抑制脂肪吸收的功效。茶类是不含卡路里的，最适合瘦身过程中的水分补给。茶的营养成分如下：

多酚——能够预防活性酸将血液中的胆固醇酸化和动脉硬化。

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