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霜降怎么补? 甲鱼的10种吃法

2011年10月24日 21:46
来源:红网

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9、怀杞甲鱼汤

主料:甲鱼

配料:怀山药10至15克,枸杞子5至10克,约500克。

调料:盐、姜、酒

甲鱼放入热水中宰杀,剖开洗净,去肠脏,与各用料一起炖熟,加入姜、盐、酒少许调味,即可享用。

功效:

有滋阴补肾、益气健脾的功效。适用于阴虚偏胜的骨质疏松症患者。

医评:一般老年性的骨质疏松症的治疗相对困难些,只是单纯的补充维生素D效果不是很明显,因此需要中医治疗,辅助食疗的方法,补其所虚,调节骨质的代谢问题。怀杞甲鱼汤适用于阴虚偏胜的骨质疏松症患者。

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标签:甲鱼 吃法 霜降 
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