霜降怎么补? 甲鱼的10种吃法
9、怀杞甲鱼汤
主料:甲鱼
配料:怀山药10至15克,枸杞子5至10克,约500克。
调料:盐、姜、酒
甲鱼放入热水中宰杀,剖开洗净,去肠脏,与各用料一起炖熟,加入姜、盐、酒少许调味,即可享用。
功效:
有滋阴补肾、益气健脾的功效。适用于阴虚偏胜的骨质疏松症患者。
医评:一般老年性的骨质疏松症的治疗相对困难些,只是单纯的补充维生素D效果不是很明显,因此需要中医治疗,辅助食疗的方法,补其所虚,调节骨质的代谢问题。怀杞甲鱼汤适用于阴虚偏胜的骨质疏松症患者。
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