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暑天食用香菜有助消化开胃健脾

2011年07月18日 10:00
来源：人民网 作者：张晓林

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夏天人们大量进食冷饮和瓜果，易损伤脾胃，出现疲倦乏力的症状。而通过健脾益气的饮食，则能达到开胃增食、振作精神的效果。营养专家建议人们夏季常吃香菜，香菜有开胃消郁、止痛解毒的功效，经常食用可助食、醒脾。一般在做菜时，加入少许香菜即可，也可以凉拌或做汤。

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[责任编辑：董俊杰] 标签：香菜 开胃 健脾益气 
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