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水果减肥 5种水果的功效超强(组图)

2011年10月19日 08:41
来源：家庭医生在线

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水果减肥5种水果的功效超强(资料图)

荔枝

荔枝虽然有益于美容，便不可食之过量，多吃会得“荔枝脖”，即低血糖。这是因为荔枝中含果糖较多，当大量果糖进入身体后，很快便进入血液中，人体不能直接吸收果糖，必须转化为葡萄糖方可吸收，而一时又不能把果糖转化为葡萄糖，从而造成低血糖，出现四肢无力、恶心等症状。

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[责任编辑：闫昭遐] 标签：水果减肥 功效 减肥方法 
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