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最新研究：用哪种筷子能让你胃口大开

2013年07月16日 07:29
来源：凤凰健康综合

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让你胃口大开的清凉菜(图片来源：东方ic)

香煎杏鲍菇

原料：杏鲍菇2朵；蟹味菇50克；洋葱末80克

调料：橄榄油、黄油各100克；香草4克；柠檬汁2克；黑胡椒粉、盐各适量；鸡粉50克

做法：

1.将蟹味菇烫软后捞出加盐、鸡粉、胡椒粉、柠檬汁、水拌匀。

2.取一平底锅放橄榄油烧热，放进洗净切条的杏鲍菇略煎一下，再加黑胡椒和盐炒香。

3.另起锅放橄榄油加热，加入洋葱末炒至香味溢出，再开大火加入水、盐、鸡粉、黑胡椒粉、香草熬煮10分钟，倒入杏鲍菇炒匀与蟹味菇一起装盘。

[责任编辑：张银萍] 标签：喝酸奶 勺子 食欲

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