凤凰网首页 手机凤凰网 新闻客户端

凤凰卫视

健脾养血 木瓜蜜枣泥鳅汤

2011年09月27日 11:45
来源:家庭医生在线

字号:T|T
0人参与0条评论打印转发

木瓜蜜枣泥鳅汤(资料图)

中医和民间认为岭南水果木瓜入汤羹后,能清心润肺,对于产后的女性能理气行滞通乳。泥鳅能健脾养血,对于产后的女性能旺下乳。蜜枣清甜甘润、猪瘦肉养阴补益,合而为汤,健脾养血、通乳丰乳,适宜产后女性过于燥补兼乳汁稀少、双乳下垂之用。

材料:木瓜500克、泥鳅300克、猪瘦肉150克、蜜枣3个、生姜3片。

烹制:各物洗净。木瓜去皮、籽,切块;热水或盐洗擦泥鳅黏液,煎至微黄,溅入少许清水。一起下瓦煲,加清水2000毫升(约8碗量),武火滚沸改文火煲约1个半小时,下盐便可。为3~4人用。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

[责任编辑:董俊杰] 标签:木瓜 养血 蜜枣 
3g.ifeng.com 用手机随时随地看新闻 凤凰新闻客户端 独家独到独立
  • 社会
  • 娱乐
  • 生活
  • 探索

商讯