利尿渗湿 柏子仁萝卜汤
现代生活中男性痛风日益增多，而女性较少，这亦是因女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。预防上要重在忌口，如控制每日总热量摄入，限制蛋白质的摄入，避免饮酒，多吃碱性食品，保障尿量充沛。柏子仁煲白萝卜汤有养心安神、利尿渗湿，常进饮可预防痛风的发作。
柏子仁萝卜汤（资料图）
现代生活中男性痛风日益增多，而女性较少，这亦是因女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。预防上要重在忌口，如控制每日总热量摄入，限制蛋白质的摄入，避免饮酒，多吃碱性食品，保障尿量充沛。柏子仁煲白萝卜汤有养心安神、利尿渗湿，常进饮可预防痛风的发作。
材料：柏子仁30克（中药店有售）、白萝卜250克、生姜丝少许。
烹制：柏子仁洗净，稍浸泡。白萝卜洗净，刮皮切丝状，用生油、姜爆炒片刻，加入清水500~750毫升（约2~3碗量）和柏子仁，武火滚沸后改文火，煎至300~450毫升（约1碗至1碗半量），下盐便可。为1人1日分2次进饮。
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
- 社会
- 娱乐
- 生活
- 探索
频道推荐
商讯
48小时点击排行
-
706809
1女人心声：追求美丽是件痛苦的事 -
437124
2春天常吃10种蔬菜可帮你补足“阳气” -
431278
3美国华人圈屡现临时夫妻 专家：谈道德 -
386713
4姜培琳：从传奇超模到豪门CEO -
346637
5Gucci 2014米兰秋冬发布 -
272133
6普京绯闻女友时尚品味不输名媛 占领时 -
268855
7死亡真相：人在临死前10秒真实感受 -
203407
8肚脐形状辨疾病：哪种形状暗示有妇科病
