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美容养颜下奶汤 木瓜猪蹄汤

2011年10月17日 17:48
来源：家庭医生在线综合

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木瓜猪蹄汤

木瓜猪蹄汤，汤中的猪蹄含有丰富的蛋白质，这些蛋白质多为胶原蛋白和弹性蛋白，具有和血、润肤、美容的功效，加上木瓜，真是美容养颜的极品。这款汤对于哺乳期的妈妈来说也是很好的一款下奶汤。

原料：

猪蹄1个；青木瓜1个；红枣几颗；盐

步骤：

1. 青木瓜去皮和籽，洗净切块；红枣洗净去核备用；猪手焯水备用；

2. 锅内放水，将所有材料一起放进去。

3. 大火煮开，如有浮沫，用汤勺将浮沫撇去；

4. 再开小火慢慢煲1.5个小左右，关火前5分钟加盐即可。

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[责任编辑：董俊杰] 标签：猪蹄汤 美容养颜 微博 
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