元宵佳节吃元宵 健康吃法最重要
元宵佳节吃元宵健康吃法最重要（资料图）
小贴士：元宵味虽美，但不宜多吃，有些特殊病人最好不吃。
糖尿病患者。
元宵的主要原料之一是糯米粉。若贪图口福，可使血糖急剧升高，不仅会加重病情，还会诱发酮症酸中毒。
溃疡病患者。
吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。
婴幼儿。
小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，因此吃元宵时不能整个地吃，要分成1／4吃，吃完一口再吃第二口。一定要细嚼慢咽，以防不测。
肥胖者。
体重过重的减肥者，咸汤圆若多吃，千辛万苦减轻的体重会很快恢复原状，反而得不偿失。
年老体弱者。
这些人消化功能减退，牙齿脱落，特别是老人吞咽反射比较迟钝，可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉，导致呼吸困难，甚至窒息死亡。
高烧患者。
发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，不宜吃元宵，否则会加重病情。
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