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千万警惕!5种喝奶方式堪比砒霜

2012年11月07日 08:05
来源:39健康网

千万警惕!这6种喝奶方式堪比砒霜(东方IC供图)

3、牛奶+米汤、稀饭

有人认为,这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A,而米汤和稀饭主要以淀粉为主,它们中含有脂肪氧化酶,会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿,如果摄取维生素A不足,会使婴幼儿发育迟缓,体弱多病。所以,即便是为了补充营养,也要将两者分开食用。

[责任编辑:李天白] 标签:砒霜 牛奶 橘汁
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