饭前饭后都别喝水 日常饮食的十“不宜”
8、饮酒时吸烟害处大
喝酒的同时吸烟,两者对人体的危害具有协同作用,彼此的毒性会成倍增加。因为烟中的氰化物、苯并芘、一氧化碳等化学物质都有致癌作用,会以烟焦油的形式沉积在人体器官上,酒精则会溶解它们并促其穿过粘膜,扩散到人体内,吸烟的毒害就成倍增加了。而烟毒又会影响酒精在体内的代谢,招致酒精中毒。
9、不宜吃汤泡饭
吃汤泡饭的主要害处就是容易引发胃病。因为汤和饭混在一起吃,食物在口腔中停留的时间过短,没有经过充分的咀嚼就被咽进肚子里了。而且,舌头上的味觉神经没有受到充分刺激,胃和胰脏产生的消化液也不多,并且还被汤冲淡,这样吃进的食物就不能很好地消化吸收,这对胃是大有害处的。
10、不宜在生日蛋糕上点蜡烛
在生日蛋糕上点蜡烛,已经成了约定俗成的做法。然而这种做法是不科学、不卫生的。
在蛋糕上点蜡烛有多种危害:其一,一只好端端的奶油蛋糕或鲜奶蛋糕上,被小蜡烛插得千疮百孔,必定会受到污染;其二,点燃小蜡烛,不免有烟灰烛油之类脏物掉落下来,使蛋糕第二次受到污染;其三,点完蜡烛后,还要呼长气将其吹灭,必要时还要别人协助吹,难免唾沫乱溅,病菌飞舞。如果吹蜡烛者是消化道或呼吸道疾病患者,必然会把病菌吹到蛋糕上。因此,在蛋糕上点蜡烛是不宜提倡的。
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