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专家私藏的20种排毒食物 糙米等上榜

2013年08月01日 07:20
来源:环球网

专家私藏的20种排毒食物糙米等上榜(图片来源:东方IC)

【绿豆】

为豆科植物绿豆的种子,主要功能为清热解毒、消暑,用于暑热烦渴,疮毒痈肿等症。民间在夏天常用绿豆煮汤冷饮,以解暑热。

不过,比较建议使用绿豆的种皮——绿豆衣,清热消暑的作用会比绿豆好,其性味甘寒,主要功能为解热毒、退目翳,一般用量为1钱至3钱,煎服。

[责任编辑:李艳] 标签:糙米 食物 纤维
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