女白领“咖啡控”喝了六七年结果骨质疏松

很多年轻人是“咖啡控”或者“可乐控”，每天不喝一杯就觉得少了什么。而这种瘾头很可能让你得一种老年病——骨质疏松症。明天是世界骨质疏松日。作为一种常见的疾病，原本多发于绝经后的女性和老年男性，特别是前者。但医生说，越来越多的年轻人得了这个病。

女白领“咖啡控”喝了六七年结果骨质疏松（图片来源：东方IC）

病例：女白领“咖啡控”，结果骨质疏松

宋女士最大的爱好就是喝咖啡，已经喝了六七年了。

今年31岁的她在江北一家事业单位上班，每天不喝上三四杯咖啡就觉得嘴巴里没味。

“咖啡就是我的白开水，而且越浓越好。我去附近的咖啡厅，不用点单，服务员都知道我爱喝哪种。”宋女士笑着说。除了上咖啡馆，宋女士还爱自己煮咖啡。

宋女士开始喝咖啡是为了缓解压力。“那时晚上睡不好，早上起来喝一杯提神。”渐渐地成了瘾，想戒都难。

去年6月，趁着午休，宋女士又跑到单位楼下喝咖啡。正巧，她看到了卫生部医政司和中国医师协会的“骨密度流动检测车”。出于好奇，她做了个检查。检查结果吓了她一大跳。她的骨密度T值为-2.7。正常人的骨密度T值是＞-1，低于-2.5就表明患有骨质疏松症了。

“骨质疏松症不是老年人才会得的吗？我平时就感觉有点酸痛，怎么会这样？”怀着忐忑的心情，宋女士赶到了金华市中心医院。经过诊断，内分泌代谢科主任楼雪勇确定她是患了骨质疏松症。这是他从医近20年来，遇到的最年轻的一位骨质疏松症患者。

说法：常喝咖啡、茶或可乐，更易得这病

楼雪勇说，现在像宋女士这样年纪轻轻就得骨质疏松的人越来越多了。

金华市中心医院是全市唯一一家设有骨质疏松门诊的医院，成立于2010年。“刚开始，每次只有三四个病人，现在一般有20多个。”

经过了解，楼雪勇找到了宋女士的病因：嗜咖啡如命，皮肤白怕晒黑，出门墨镜、遮阳伞不离身，缺乏锻炼。

“常喝咖啡会加快钙质的流失”。楼雪勇说，经常喝咖啡、茶或可乐的人，丢失的的钙质会比不喝的人多得多。另外，多晒太阳能帮助人体更多吸收活性维生素D3，维生素D3是补钙不可或缺的。