28天激素周期 女性独享的健康日历
第4天 减肥最当时。
此时，你的身体正在努力排除经前由于激素水平过高而引起的积水。这时你会欣喜地发现，没有刻意减肥，体重却略微下降。
28天激素周期女性独享的健康日历(资料图)
第5天 美发和美肤。
由于雌激素水平很低，会使头发失去光泽、面色苍白，这一天美容、美发是首要任务。
28天激素周期女性独享的健康日历(资料图)
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