连上8天班你郁闷吗？小心患疲劳综合征

“三天的假期就这么悄无声息地过去了，想着明天开始就要连上8天班。不是5天，不是6天，是8天班哪！你是不是四肢无力，肢无力，无力，力……”小长假结束，工作走起！不过从昨天晚上开始，不少网友就在微博上发出了有关“8连班”的哀号。

要连上8天班，您是不是也抑郁了呢？不过心理专家表示，这种节后综合征和职业倦怠出现的确是很正常。对大部分人来说，这种郁闷的情绪也是正常的情绪表达，“就好像感冒一样，一个冬天总得来几次。”而且，对连上8天班，表现出不同感觉的人，他们的身体也会产生不一样的反应。

连上8天班，你什么反应？

刚从台湾玩了一趟回来

她说：想到上班心都凉了

在南京鼓楼区工作的秦小姐绝对属于“悲观派”。本来需要上班的12月31日，秦小姐也向老板告了假，于是双休加元旦连成了一个“大长假”，和朋友一起报了团去了台湾。五六天的时间，秦小姐在台湾玩过了瘾，在景点大饱眼福，在商圈血拼，大包小包昨天傍晚才回到南京。回到家还忙着给“战利品”拍照、发微博。过了晚饭的点，秦小姐忽然想起明天还得上班，而且是一连8天，情绪一下子就跌到了谷底。“完全不想去上班。想到明天得早起，挤公交，然后面对一堆工作，面对老板、同事，简直是一下子心都凉了。”

面对“8连班”，“悲观派”总是感慨“好日子”消逝得太快。他们可能刚刚经历了一次旅行，或是和朋友们的聚首，或是单纯宅在家中享受了假期生活。接下来的超长工作日，又让下一次的休息时间的等待时间显得相当漫长，由此对即将到来的工作日也产生抵触、悲观的情绪。

他们也说——

@小兜兜_我滴乳名叫胖娣哈哈：不知不觉六天的小长假结束了尤其伤感啊？??接下来魔鬼般的日子要开始了？?????直接升天吧

@兔子滴777：两个死宅今晚终于炒菜吃了……结束了面条速冻水饺的懒人生活……但是，明天也要开始上班了……每次长假结束的夜晚都觉得痛不欲生啊有木有！！这个元旦没得快了些啊……

熬过这个月就有指望了

他说：春节还会远吗？

相对于上8天班，学生族明显淡定一些。虽然接下来要连上8天课，可是再坚持一个多礼拜，长达一个月的寒假就会来临——有着这样的期待，也不那么难熬了。

同样淡定的还有心态比较好的上班族们。在国税局工作的郭先生就告诉记者，每次过了元旦，感觉春节就在向自己招手。虽然这最后的一个多月工作上的事情很多，加班也是常事，可是想着最多也就苦这一个多月，又不是看不到头，就觉得一切都是可以忍受的。

他们也说——

@张倩421：五天的元旦小长假结束了，恢复正常的学习生活有点不适应，不过没关系，再坚持七天考完试就放寒假啰。

@太阳花的微笑1：长假结束了，明天开始8天工作日啊。天气又那么冷，再上一个月班就回家过年啰。