从头发和指甲能看出哪些健康问题？
从头发和指甲能看出哪些健康问题（资料图）
指甲同样会反应身体的健康状况，如果有贫血，从指甲血色一看就可得知;此外，若经历生小孩、开刀或生大病的情形，指甲上会产生一个比较深的横纹，比如三个月、六个月横纹会长到哪里，如同记录身体哪个时间点有这些状况。
所以头发、指甲的健康也不能轻忽，它们跟肝脏的新陈代谢、人体的时间记录都有绝对关系，是反应肝脏化学系统的重要指标，肝脏化学一乱掉，体质就会跟着乱，事实上皮肤病、疲劳、免疫系统衰弱等问题产生，都跟肝脏化学有关。
肝脏新陈代谢不好者不容易摆脱昨日的阴影，容易一直缠绕在不好的事情上，不容易产生新观念来取代，所谓“大怒伤肝”，意思就是容易生气的人，会妨害肝脏的运转，所以若一个人每天都想着不好的往事，那他的肝一定有新陈代谢的问题。
肝脏的健康攸关全身：肝的化学性在头发与指甲，一个人若头发比他人乌黑茂盛、指甲红润，不只身体健康，也会看起来比较年轻;肝的新陈代谢与人类的思想有关联，顺畅者比较不会一直处在负面情绪中;肝的气化会影响人体对外界温差的反应，气化好会增强免疫系统，比较能抵抗疾病的侵袭。一个人要健康一定要保护肝脏，尤其作息正常可以达到深度睡眠，肝脏的新陈代谢、营养转化才会优良。
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