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女人体内的毒素是从哪来的

2012年07月10日 10:47
来源:家庭医生在线

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5大原因让你成“毒”女人(东方IC供图)

不良的生活习惯影响毒素排出

生活习惯对人的身体健康影响很大。生活节奏快、缺少运动、生活不规律等都会破坏人体各器官的正常功能及平衡,使人体自身的排毒能力下降。烟酒过度、睡眠不足、暴饮暴食等,都会进一步影响人体的代谢功能,从而加速体内的毒素积聚。

体内毒素的堆积会造成皮肤黯淡、黑眼圈、色斑、痤疮、口臭、头疼、失眠等。还会使体液变酸,出现亚健康等一系列症状,严重的还会引发癌症。

压力是人体的精神毒素

压力可影响人体毒素的正常排出。因为压力增加会导致人体内分泌系统和神经系统功能失调,使毒素排出受阻。久而久之就会导致人体过早衰老,产生疾病。

不良的生活状态影响毒素的排出

一般来说,生理机能正常的话,大多数毒素可通过肠道、肾脏排出体外,肝脏也有一定的解毒功能。但当人体处于疲劳、饮食不当、睡眠不足、生病、衰老或用药不当等状态时,毒素的排出就会受到影响。

因此,现代人维持身体健康的重要方法是先“清”“补”。人人都需要排毒!清除体内毒素是维护身体健康不可或缺的功课。

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[责任编辑:李天白] 标签:or 女人 不良习惯 
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