足为精气之根 常按这些足部穴位防百病
常按这些足部穴位防百病(图片来源:东方ic)
至阴膀胱经穴位
此养生穴位位于足小趾外侧，趾甲根角外旁开0.1寸。艾灸本穴是纠正胎位的一个安全有效的方法，但需在医生指导下应用。主治胎位不正、头目疼痛、鼻塞鼻出血。
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