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春困怎么办?六个妙招帮你轻松止困

2013年03月01日 16:47
来源:家庭医生在线

六个妙招帮你止春困(图片来源:东方IC)

3、梳头

春困时,可立刻用梳子梳头,多梳几次,最好把头皮梳热。

4、伸懒腰

春困了?可立即使劲地爽快地伸个大大的懒腰,手臂与双下肢尽量用力伸直,同时进行深呼吸,精神立可振奋。

5、饮茶喝咖啡

至于喝浓茶,泡咖啡,请根据各人适应而行之。不是所有人都适应喝浓茶或喝咖啡的。

6、嚼口香糖

可嚼一嚼口香糖,或木糖醇,可减轻困度。

[责任编辑:徐红] 标签:打哈欠 攒竹 心理系
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