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早晨4个坏毛病让你折寿20岁

2012年10月07日 09:01
来源：39健康网

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早晨4个坏毛病让你折寿20岁（东方IC供图）

4、四忌不吃早餐

据营养专家分析，早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后，已做好充分准备迎接一天的工作、学习，这时需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。

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[责任编辑：李天白] 标签：坏毛病 4个 
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