从指甲月牙看你的身体健康(组图)
从指甲月牙看你的身体健康（图片来源：东方ic）
3.如果手指上没有半月形或只有大拇指有半月形，这就说明人体内寒气重，气血不足。
这时最好去看看中医，找出气血不足的原因。
而在平时，可加强运动，通过运动提升身体的阳气，以达到抑制寒气的效果。平时注意保暖，不要吃凉性的食物，如绿豆、绿色蔬菜等。
在饮食上，要多食用偏温、补益气血的食物，如龙眼、板栗、羊肉等。
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