从指甲月牙看你的身体健康(组图)

2012年10月08日 07:52
来源：凤凰网健康

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从指甲月牙看你的身体健康（图片来源：东方ic）

4.如果指甲上的月牙消失说明血液循环差，血液到不了末梢了，是气血亏空的表现。

这种情况应该开一些气血双补的中药，同时辅助食疗。

中药可以服用对补益气血比较经典的八珍汤、人参养容汤等，而食疗可以多喝点苎麻粥，另外红枣、阿胶等也是很好的药材。

另外可以炖点鸡汤，如红枣鸡汤、当归枸杞鸡汤等，如果怕上火则喝银耳莲子汤，滋补的同时药性温和。

二、指甲光泽

甲色讲的是指甲的光泽度和颜色。健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀，好像一块光滑的玻璃，而且指甲应该是美丽的粉红色。一旦甲色发生变化，就说明体内某些地方已经发生了问题，应该引起重视了。