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8种难吃食物最营养最养人 健康防病

2013年02月19日 07:27
来源：凤凰健康综合

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臭的食物(图片来源：东方ic)

8、 “臭”味食物

榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。

榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。

[责任编辑：闫昭遐] 标签：养生防病 异硫氰酸盐 萜类
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