5个时刻洗澡小心没命 什么时间洗澡最健康

5个时刻洗澡小心没命 什么时间洗澡最健康(图片来源：东方ic)

4、酒后不宜洗澡

大量饮酒后，人体内的血糖无法及时得到补充。如果饮酒后马上洗澡，人们很容易出现头晕、乏力、眼花等症状，严重时还会诱发低血糖昏迷。因此提醒平时应酬较多的人，饮酒后一定要稍作休息再去洗澡。

5、饱餐后和饥饿时不宜洗澡

在饱餐后或饥饿时，都不宜马上洗澡。如果在饱餐后洗澡，那么身体的体表血管会在热水的刺激下扩张，导致心脏和其它器官的血液流向体表，那么腹部的血液供应也会减少，进而消化和吸收功能也将受到影响，出现消化不良的问题。此外，在饥饿时洗澡会导致出现低血糖症状，严重时可引发虚脱、晕厥等。

以上张雅君主要为大家列举了五个不宜洗澡的时刻，希望大家平时生活中就多加注意，避开这个洗澡雷区。

英国提倡“少洗澡”

不少英国人习惯天天洗澡，甚至一天洗几次。但近来“减少清洁”运动开始兴起，倡导者号召大家把洗澡次数减少到每周一至两次。他们认为，少洗澡不但能保护皮肤和头发，还有利环保。

减少洗澡“干洗喷雾”成新宠

兰开斯特大学社会学家兰开斯特说，英国人每天洗澡的习惯已保持100多年，“我们认为每天洗一次、两次甚至三次澡不是什么问题。人们上班前洗、下班后洗、出门前洗、健身后还要洗。”

但如今，越来越多的人不再这么勤洗澡。英国纸巾制造商SCA公司一项调查显示，英国41%的男性和33%的女性不再每天洗澡；12%的调查对象每周只洗一次澡。明特尔市场调查公司的调查则显示，不经常洗澡的人中以年轻人居多，37%的人承认经常使用除臭产品来掩盖体味。

“干洗喷雾”顺势也成为新宠，只要在头上轻轻一喷，过几分钟梳一梳，油油的头发就会恢复光亮顺滑。