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6大按摩法 帮你轻松补肾助阳(组图)

2011年10月15日 09:43
来源：人民网 作者：佚名

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6大按摩壮阳法轻松补肾助阳（资料图）

1.下腹部摩擦

临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

2.腹股沟按摩

临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。

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[责任编辑：张银萍] 标签：补肾助阳 按摩 壮阳 
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