女人 如何让乳房漂亮一辈子
你需要做的是:站直了,是这一年龄段女性“健乳”的好方法。随着年龄增长,女性背部肌肉愈发松弛,走路或站立时,习惯性向前倾。不少人戏称“胸部都快垂到肚脐了”。此时加强上背部的肌肉锻炼,就会有一个漂亮的胸部和肩部曲线。最简单的方法,就是挺胸、抬头、站直了。此外,做些扩胸运动也有利于乳房健康。
选择内衣时,不妨挑一些带束腰的。它能有效地将胸部上托,修饰腰身,给人“盈盈一握”之感。也许丈夫会为此惊叹:那个诱人的“小腰精”又回来了。
乳房会随着时间的推移而发生变化。因此,不同年龄的女性,面对的乳房问题也各不相同。
乳房会随着时间的推移而发生变化。因此,不同年龄的女性,面对的乳房问题也各不相同。
如果你50岁
当你步入50岁,岁月便会在你的额头、嘴角、手背,甚至乳房留下印记。胸部日益松弛,乳房内的其他组织几乎完全被脂肪替代,而纤维和半纤维就好比拉长的橡皮筋一样。此时女性最需要担心乳腺癌。研究表明,50岁以上者,每38人中就可能有一个患有乳腺癌。
你需要做的是:体重和乳腺癌成正比,因此女性应常常测量自己的腰围,尺寸最好小于身高的一半。
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