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养生警惕:人体最先衰老的十个部位

2012年05月18日 07:36
来源:凤凰网健康论坛

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身体最先衰老的十个地方(资料图)

TOP7 脊椎

45岁以,脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材,可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯,就会带来很多疾病。女性与男性相比,发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍,脊椎侧弯的女性特别脆弱,轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。

-二郎腿危机!调查发现:长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背,造成腰椎与胸椎压力分布不均,长此以往,势必压迫脊椎神经,而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环,造成腿部静脉曲张。

- 英国的科学家发现,135度的靠后松弛坐姿最能保持脊椎的形。

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[责任编辑:徐红] 标签:养生 身体 衰老 
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