养生警惕：人体最先衰老的十个部位
身体最先衰老的十个地方（资料图）
TOP9 鼻子
鼻子是有美丽时限的，鼻子最美的时间是20~45岁。45岁以后，你每天早上起床就会发现鼻孔下垂，鼻型改变，鼻梁也稍有下陷，甚至，你能感觉到鼻子比以前大了很多，所以，45岁之后，你不能再说任何谎话了！这是因为，鼻子像其他软组织(皮肤，脂肪和肌肉)一样萎缩。随着时间的增长，骨骼也会萎缩，没有了骨骼的支持，这些软组织就少了可供支撑的基架。
- 注意防晒，不要吸烟，开始使用一些能够唤醒再生细胞的护肤品。
- 由于女性经期时血液成分发生变化，免疫力相对较差，呼吸道更容易感染。在这期间，应远离污染较重的地方，或过冷、过热的环境。
- 每周至少3次，每次半小时的运动，可增强呼吸道抗菌能力，防止鼻子衰老。
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