当心五种“潮”生活伤害了男人
当心五种“潮”生活伤害了男人(资料图)
用智能手机视力早衰怎么办?
到今年初,大多数潮男都配上了iPhone、iPad。
No网络电视、微博、地图导航、游戏、电子书……自从iPhone、iPad 诞生以来,手机的实用性越来越被忽视,它更像一个有趣的玩具,让我们无时无刻不沉迷其中。这使得眼睛的负担急剧增加,视力下降、干眼病、甚至弱视。
Yes买一个手机支架。它可以将手机固定在任何地方,保持与眼睛的距离(以半米最佳),这样就可以避免眼睛过度劳累。另外,在用手机看书、看电视时,每隔10 分钟最好停下来按揉眼眶30 秒,放松眼睛,避免干眼病的发生。
养成眨眼的好习惯——每隔3 个小时,站在窗口眨眼3 分钟,让眼睛时刻保持湿润,减轻眼睛的疲劳感,与智能手机“和谐共处”。
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