“奔三女”必学7个养生方 留住健康和年轻
“奔三女”必学7个养生方(爱美网供图)
女人的青春非常短暂,一旦过了25岁,无论是体力还是肌肤就开始走下坡路了,如何预防衰老就成为轻熟女的头等大事。学会以下7个养生保健方,绝对可以让你越活越年轻哦。
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一、女人不能让自己冷
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。血行不畅,面部就会长斑,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,所以很多女人皮肤像细瓷一样完美,却一点不青春,假假的感觉;而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。
更可怕的一点是,我们的生殖系统是最怕冷的,一旦体质过冷,它就会选择长更多的脂肪来保温,我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖,这些肥肉没有存在的必要,自动就会跑光光。
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