痛经的女人伤不起 消灭经期综合症
此时，你把雌激素补起来，多喝些豆浆、木瓜汁，没事煲点黄豆猪脚汤来补补，如果怕胖，可以把猪脚汤中的浮油撇掉。
物理丰胸也要跟上来，按摩咪咪四周，重点按摩：
鹰窗穴。位置：从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。
乳根穴。位置：乳头中央直下一肋间处。
檀中穴。位置：体前正中线，两乳头中间。
按摩方法：
以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，再按压为一次，连续按10次为一回。每天可做6回，有空时就可以做，以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要，按压单一或多个穴位。
25.食欲也受经期影响，有人说经期食欲变大，即使胡吃海喝也不容易发胖？
当然不是，经期新陈代谢加快，多吃一点食物也能代谢掉。但是如果暴饮暴食，那么你就等着小肚腩冒头吧！
26.专家有没有花期服用的独家秘方？
透露给你们一个专家才知道的食疗秘方：经前吃肾，经后吃肝。意思就是经期前补肾，经期后补血。具体方法就是经前吃腰子，经后吃猪肝、红枣。
27.按摩百会穴是个好主意吗？
百会穴是我们的人体大穴，百脉于此交会。百脉之会，百病所主，故百会穴的治症颇多，是我们养护自己的必知穴位。按摩百会穴可以减轻头痛、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。经期按摩确实有不少妙用。缓解痛经的穴位还有不少，比如太冲、合谷、内关等穴位，都能把你从痛经中拯救出来。
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