泳池尿素超标 如何游泳才健康

抽查显示泳池尿素超标

缘于池水净化不够

通报分析，游泳池水尿素合格率偏低的主要原因是水质不能被有效循环净化和游泳池补水量、补水频率不够。夏季气温高，游泳人数多，一些游泳池未按相关卫生要求安装或未正常运行泳池水循环净水和消毒设备，导致泳池水质不能被有效循环净化；部分游泳池补水量、补水频率不够，未按照相关卫生要求在开放时间内做到每日定时补充一定量新水，池水更新不够，不能保证池水有良好的卫生状况，造成尿素超标。

余氯合格率偏低的主要原因是消毒药的使用方法不科学。通报指出，有个别游泳场所未按要求安装或未正常运行游泳池水循环净水和消毒设备，而是采取每日不定时人工抛撒式投消毒药的不科学方法，无法确保投放了足量的消毒药，或使消毒药不能均匀分布在游泳池水中，导致游泳池水中余氯浓度偏低。还有部分游泳场所未按照要求对浸脚消毒池水每日定时更换新水、重新投放消毒药或投放的消毒药量不足。

泳池尿素超标 如何游泳才健康(资料图)

尿素超标可致皮肤伤害

菌落总数和大肠菌群超标与游泳池消毒时加入的药量不够有关，若超标严重会在游泳者中引起皮肤病、红眼病、中耳炎等传染病的传播。尿素超标则与人体表面排出的汗液及不自觉游泳者往水中排尿有关，尿素超标时无法用过滤、加消毒剂等常规手段处理，只能通过换水解决，若游泳场所不能及时换水，游泳者容易受到尿素超标对皮肤黏膜的伤害。

含氯消毒药剂过多会致眼睛、口腔不适

为了保持游泳池水的卫生，杀灭池水中的致病微生物，各单位在循环过滤池水的同时会加入一定剂量的含氯消毒药剂，从而产生游离性余氯，有的人在游泳时或游泳后会出现眼睛痛涩、口中干涩、皮肤不适等感觉，这可能与游泳池水的游离性余氯有关。游泳池水余氯浓度的国家标准为0.3—0.5mg/L，浓度过低起不到消毒效果，过高则可能对眼粘膜、皮肤粘膜及口腔粘膜等产生刺激作用，造成上述不适感觉，特别是儿童、妇女和老年人等敏感人群会更明显。因此，游泳者如有上述不适感觉时，可及时用干净的清水轻轻冲洗眼部、口腔或皮肤，如不能缓解或有加重趋势应立即就医治疗。

健康支招 安全游泳必知锦囊

安全游泳必知锦囊(资料图)

(1)先要请医生检查身体。因为在游泳的时候，人所消耗的体力比平时要多上八倍，所以，患心脏病、活动性肺结核、肝病、肾病的人，不宜参加游泳。患红眼病、传染性皮肤病的人，也不要游泳，以免互相传染。 　　

(2)做暖身运动。下水前要先在岸上做准备活动，否则，突然进行较剧烈的活动，容易使肌肉受伤或发生其他意外。

(3)做防备工作。跳水时一定要摸清水深及水下的情况，防止碰伤等意外，同时要避免腹部和睾丸直接受到水面的强烈打击。还要保护好耳朵，因为耳朵遭到水而强烈的打击，能使鼓膜往里凹陷，甚至破裂，造成耳聋。 如果鼻子里进去水，不要捏紧鼻子用力擤，这样容易把水从鼻咽腔通过耳咽管挤到中耳里去，发生中耳炎。

(4)冲洗。游泳后，要用干净水把全身再冲选一遍，以免传染疾病。

保健性游泳时间有限制

专家告诫，保健性游泳每次最佳时间在20到45分钟，切莫贪凉延长时间影响自身健康。据介绍，体重达71公斤的盛女士最近刚学会游泳，为了早点看到减肥的效果，她一连两三小时都泡在水中，或游泳或走动，她认为这样能快速消耗体能，还能消暑。谁曾想泡水时间一长，便感觉浑身不适心动过速。

有关专家指出，人在水中容易散热，但在水中时间过长，身体产生的热量低于水中散热，体温调节功能就会遭到破坏，这时会出现皮肤中动脉收缩，小静脉扩张，使血液停滞在皮下静脉内，造成皮肤青紫、嘴唇发黑，身上起“鸡皮疙瘩”，甚至发生痉挛现象。也有专家认为，长时间泡在水中，会因氯元素侵袭致病。城市所使用的自来水供水系统大都采用氯消毒，人们游泳时，直接与氯接触，这些物质会从水中蒸发并直接被皮肤吸收。一般20分钟以内的氯吸入对人体无大影响，但随着时间增长，就可能导致人体罹患各种疾病。

因此，长时间在水中游泳，特别是在很凉的水中游泳，对身体不一定有好处。如果感觉有不适症状时，应立即上岸擦干身上的水，晒晒太阳，待暖和后尽快穿好衣服，以防感冒、心动过速、肌肉劳损等病症发生。

编辑观点

鲁必琪 凤凰健康频道编辑

一直以来，游泳场馆的安全、卫生状况颇受关注。泳池的水究竟怎么才算安全，单凭检测数据恐怕不能说明问题。公共泳池健康隐患多，凤凰网健康提醒广大网友，尽量选择持有卫生合格证的正规游泳场馆，与此同时，掌握健康游泳的小常识，谨防游泳池成为健康杀手。