现在市场上存在着不同种类的乳制品，对于乳业的外行人来说，购买乳制品的时候就变得很随意了。其实不同的乳制品含有的营养物质以及功效是不同的，只有根据体质特点，才能选对乳制品。小编今天给各种体质量体裁衣，推荐合适的乳制品。

强化乳品利于智力发育

强化乳品利于智力发育

“孩子每天既要上课，又要写作业，还要预习、复习功课，想让他通过日常饮食促进智力发育，但又不知道究竟有没有效果。”正在挑选牛奶的姚女士看着各种促进孩子智力发育的牛奶而犹豫着。

儿童奶

对此，徐臻荣表示，市场上销售的DHA藻油儿童奶和牛磺酸儿童奶就对促进孩子的智力发育有一定的作用。

这是因为，DHA藻油儿童奶中强化了俗称“脑黄金”的DHA，其中有一种不饱和脂肪酸，其生成的鱼油含量较其他普通牛奶都多，也是大脑脂肪酸的一大重要组成成份。

由于人体容易缺乏，而其他食物中所含的量也偏少，因此可通过这种牛奶适当补充，对促进大脑发育、增强记忆力、提高智力都具有一定的帮助。

而牛磺酸儿童奶中强化了牛磺酸，它是中国人最容易缺乏的元素，也是人体一大重要的营养成分，对儿童增强智力及大脑发育都具有一定的好处。3岁以上儿童是智力发育的又一关键期，在这个阶段针对脑发育进行合理的营养补充，对其一生的智力发展水平具有重要作用。

代表乳制品：DHA藻油儿童奶、牛磺酸儿童奶

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