高级催乳师手把手教你解决乳头凹陷、奶少烦恼

高级催乳师手把手教你解决乳头凹陷、奶少烦恼(来源：凤凰亲子)

新妈妈得乳腺炎该怎么办？

凤凰亲子：有些妈妈由于乳汁淤积非常严重甚至得乳腺炎，该怎么办呢？

王萍：产妇一般在产后第三周和第四周最容易得乳腺炎，什么原因造成的呢？一个是奶多乳腺管不通造成的。再一个是细菌感染，有的产妇乳头已经破裂了，但因为胀奶，丈夫或家人用口嘬，大人口中细菌进入乳腺管引起发炎。

产妇一旦得乳腺炎，首先要控制喝汤，并用按摩手法把瘀积的奶排干净，疏通乳腺管。如果由于乳头皲裂导致细菌感染，可以买乳头保护器把破裂的乳头套上，然后再让宝宝嘬。还可以在乳头破裂的地方抹上一点儿香油，并用很小的一块儿干净的保鲜膜盖上。每次喂奶之前，用温水把香油擦洗干净，稍挤出去一些奶，然后再让宝宝吃，这样护理一两次就会好了，非常见效。

有的产妇得了乳腺炎以后就放弃母乳喂养，真的很可惜，用正确的按摩手法经过两到三天的治疗，马上可以继续喂奶。

奶水不够吃怎么办

凤凰亲子：奶水少是许多新妈妈都会遇到的问题，无论是吃猪蹄还是喝鲫鱼汤怎么食补都不管用，有没有什么好方法可以增加奶水呢？

王萍：只要身体没有疾病，每个人生完孩子都有奶，但有的产妇产后没有做到三早，开奶没做好，有的产妇对自己没有信心，在刚开始奶不够吃的情况下给宝宝添加奶粉，没有坚持让宝宝吮吸，错过了下奶的最好时期。对于奶水少的妈妈，我们通过穴位按摩可以增加奶水。