达人快速减肥20斤经验谈

之后又重新工作了一段时间，加上买房装修等诸多事情，虽然除了还是不吃淀粉类食物以外，基本恢复了正常饮食，但是体重仍是缓慢下降，所以一直维持在八十多斤的样子，尤其是装修的时候，非常辛苦，暑假的时候老爸老妈来深圳，看了大为心疼，老爸直说我“面黄肌瘦”，加之很多朋友都说我太瘦了不好看，所以又开始放松警惕，安慰自己多吃两口没关系，胖个10斤也不过九十几嘛，其实还是嘴馋而已，想起来有一位写减肥心得贴的网友就曾说过，其实减肥最痛苦的不是肚子饿，而是大脑对食物的渴望，真的是蛮有几分道理的。