减肥食物3宝 食疗+外敷 甩脂减磅瘦不停
◆瘦身宝品の青芹
芹菜给人体所提供的热量一般小于人体消化芹菜所需的热量。芹菜体积和咀嚼活动使你容易产生饱腹感，从而减少了其它饮食的摄取。由于芹菜含水分和纤维素较多，同时还含有一种能使脂肪快速分解的化学物质，因此芹菜也称得上是最有效的减肥食品。
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