饭前茄汁+西红柿减肥餐 2周过后立刻减磅
◆星期五◆
【早饭】西红柿海蕴
【午饭】餐前西红柿果汁1杯
【晚饭】餐前西红柿果汁1杯
Menu：西红柿海蕴(49kcal)
含有抑制脂质的吸收，促进脂肪燃烧成分的海蕴。灵活使用酸甜口味无需使用调味料就能做。
材料(2人分)：西红柿2个、酸海蕴140g、生姜适量
将西红柿随意成大块，盛入器皿中，加上酸海蕴，撒上生姜沫拌匀即可食用。
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