吃海鲜喝啤酒易伤肾痛风 海鲜禁忌你知道多少？
神奇妙方防止吃海鲜闹肚子（图片来源：东方ic）
紫苏叶小凉菜制作方法
用料：新鲜紫苏叶50克、盐、糖、醋、香油适量
步骤：
1、紫苏叶洗净切丝，入盐搅拌均匀后放10分钟。
2、将香油、醋、糖加入紫苏叶中搅拌均匀即可。
★功效：防止海鲜引发的腹泻、腹痛、呕吐。
妙方三：餐后一碗白米粥
很多人在吃海鲜后就不再吃其他主食，这样的吃法我们并不推荐。其实，吃完海鲜后喝一碗粥，便可有效防止腹泻的发生。这是因为，温热的粥可以很好的舒缓肠胃，抵御海鲜食物中的寒气。同时还可以起到促进尿酸的排出，预防痛风。另外，米饭也是不错的选择，同样可以健脾暖胃，防止腹泻。
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