冰糖属于啥性的
八、冰糖绿豆苋菜粥
材料:绿豆90克 苋菜100克 冰糖20克 大米100克。
做法:
1.把绿豆洗净,去杂质;苋菜洗净,切5厘米长的段,冰糖打碎;大米淘洗干净。
2.把大米、绿豆同放锅内,加水500毫升。
3.把锅置武火上烧沸,再用文火炖煮1小时,加入苋菜、冰糖,煮熟即成。
食法:每日2次,早晚餐食用,每次吃粥50-100克。
养生功效:清热解毒,生津止渴。中毒性肝炎患者主食食用。
九、冰糖酸醋玫瑰饮
材料:冰糖50克,玫瑰花20克,醋5克
做法:取干净玻璃杯,将冰糖放入柠檬醋中溶化。撒上鲜玫瑰花瓣即可。
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