夏日吃冰有禁忌 六种人千万吃不得

夏日吃冰六种人千万吃不得（图片来源：东方IC）

这些时候不要吃冰

即使已经有上述的5个招式，让大家可以比较安心的吃冰，但是有些情况下，还是不要吃冰来得好。

1　月经前后1周

女性不管有没有痛经，专家建议月经前后1周，最好不要吃冰。

2　空腹的时候

很多人早上一起来就喝冰凉的精力汤，以为可以清肠很健康。专家提醒，因为精力汤材料多是生冷的蔬果，有加冰或是没加冰，空腹喝都不好。

3　用完餐的时候

饭后胃部正需要大量的血流来消化食物，因此饭后不宜马上吃冰，最好饭后半小时再吃。

4　吃火锅的时候

商业广告让全民以为冰饮是火锅最佳“凉伴”，其实肠胃忽冷忽热伤害很大，所以，吃火锅的时候，还是不要吃冰比较好，要吃就等吃完火锅后半小时再吃。