凤凰网首页 手机凤凰网 新闻客户端

凤凰卫视

上班族吃饭需注意的三个细节

2012年10月11日 09:40
来源：39健康网

字号:T|T
0人参与0条评论打印转发

上班族吃饭需注意的细节（东方IC供图）

三份蔬菜：维生素和纤维素。以绿色蔬菜为主，颜色各异更好，依各人不同的食量适当摄取；

一份肉类：鱼肉为首选，其次是虾肉、鸡肉，另外是牛肉、羊肉、猪肉等红肉。大小为名片大小。

相关新闻：

·上班族请注意！盘点"自寻死路"的10大养生恶习
·注意生活小细节　养成水嫩红润嘟嘟唇
·宝宝吃月饼需要注意哪些细节
·使用避孕套注意10个细节
·宝宝看病七大卫生细节需注意

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。

[责任编辑：李天白] 标签：自助餐 吃饭 上班族 
3g.ifeng.com 用手机随时随地看新闻 凤凰新闻客户端 独家独到独立
 分享到：
更多
  • 社会
  • 娱乐
  • 生活
  • 探索

网罗天下

频道推荐

比壮阳药还要给力的补肾4食物(图)

男人冬季性生活的保养方式 | 从洗碗顺序看你性爱指数

少女用卫生棉中毒死亡| “清肺食物”如何清肺

炒白菜=汽车跑56公里？不炒菜就能减轻雾霾吗

商讯

更多

产品自助


  • 卡路里
    计算

  • 排卵期
    测试

  • 预产期
    计算

  • 健康
    自测

  • 疾病
    自诊

    • 视频

    48小时点击排行

    资讯

    财经 · 房产

    娱乐 · 时尚

    汽车 · 旅游

    科技 · 健康

    视频·
    纪实·
    直播
    凤凰卫视
    凤凰新媒体介绍|投资者关系 Investor Relations|广告服务|诚征英才|保护隐私权|免责条款|意见反馈|凤凰卫视介绍
    凤凰新媒体 版权所有
    Copyright © 2013 Phoenix New Media Limited All Rights Reserved.