流感偏方 多数是忽悠

每到冬春交替时节，流感就迎来了多发期，随之蜂拥而来的便是各种防治流感的秘方、偏方，一时间，板蓝根，酸奶，甚至连鸡汤都成为了抵御流感的卫士……

特邀专家谷丽

北京朝阳医院感染与临床微生物科副主任医师，医学博士。

背景新闻

北京市疾控中心统计显示：2012年第5周（1月30日-2月5日），北京市二级以上医疗机构累计监测门、急诊就诊人数631978人，流感样病例人数为12870人，流感样病例百分比为2.04%，与2012年第4周（1月23-29日）的流感样病例人数12097人相比略有上升，与去年同期相比基本持平。

流感偏方常“跑偏”

“一到冬季，我妈就让全家人都喝板蓝根，号称喝了板蓝根‘有病治病，没病强身’……”尽管小段像喝茶一样坚持喝板蓝根冲剂，可仍没躲过流感的侵袭。“前一阵子单位不少人都感冒了，为了避免被传染,我就每天喝两包板蓝根预防,以至于现在看见板蓝根就想吐。即便如此，我依然没能躲过去。”

专家解读：

预防普通季节性流感最有效的方法就是及时接种流感疫苗。一般来说，疫苗在注射一个月后才产生抗体，所以最好在冬季来临之前就接种流感疫苗。而靠吃药物进行所谓“预防”绝无必要，正确的做法是增加锻炼，保持健康的生活方式，提高自身免疫力。

常喝板蓝根可能中毒

在预防流感方面，不少市民认为喝板蓝根能预防流感，其实这种做法是不正确的。板蓝根预防流感其实是民间误传，目前根本就没有科学证据证实板蓝根能够有效预防流感。

专家提醒

是药三分毒，板蓝根也不例外。长期大量服用板蓝根可能会对消化系统、造血系统造成损害。因此，应在医生的指导下服用板蓝根，盲目过量服用对人体有害无益。