免疫力低下易感冒？感冒的8个认识误区

冬天正在到来(对北半球来说)，并且伴随着普通感冒的误区。我们跟着各种各样的对于普通感冒的认识长大，各家各户都有自己对于感冒的见解，但事实却是，它们大部分是错误的。根据下面的清单，我们会帮助每个人纠正对于感冒和流感的错误认识，并且希望能帮助我们为未来同感冒作斗争作好准备。

感冒的8个认识误区（图片来源：东方IC）

1、免疫系统较弱

一个弱的免疫系统是不会提高感染感冒的可能性的。已完成的研究表明，健康和不健康的人表现出受感冒影响的程度是相同的。有趣的是，同样的研究发现，95%感染感冒病毒的人，直接感染部位是鼻粘膜，但只有75%的人表现出感冒的症状。这就是所谓的“无症状的感染”。

2、流汗

我们都尝试过——或者至少看别人做过：用毛毯盖住脑袋，将脑袋对着一碗热水——都是希望我们能够流汗将寒排出体外。不幸的是，这个并没有用——它完全无效。唯一的好处是这可能让你感觉好一些(因为它减轻了症状)。

3、维他命C

有一个误区就是大量的维他命C和锌有助于防御(或治愈)感冒。虽然补充维生素和矿物质补充剂通常是一个好主意，但对感冒病毒并没有任何影响。一旦感冒来临，你最好是定时吃药，耐心等待身体复原。