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从指甲月牙中窥探你身体健康的小秘密

2011年12月23日 07:45
来源:家庭医生在线 作者:张燕君

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不是所有人都有月牙

现代人长期处于慢性疲劳状态,夜生活丰富,而这些都会过多消耗肾气,导致月牙隐褪消失。

另外,小孩摄入的营养主要用来供给快速的生长发育所需,因此,体内气血虚弱,指甲上很难长出月牙来,对此不必惊慌,等到孩子大一点,月牙会自然长出来。而老年人的身体机能处于稳定状态,但是大多体虚气虚,月牙反而会比较大。

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慢性疲劳重点瞄准白领人群

日前,来自《2009中国城市白领健康状况白皮书》的数据显示,目前我国主流城市的白领亚健康比例达76%,处于过劳状态的接近六成。调查显示,近8成白领饮食、睡眠没有规律,其中54.4%的白领每天会产生“没睡够”的感觉,32.4%的白领表示睡眠质量不好;23.7%白领的早餐随意打发或不吃;白领人群不参加锻炼,46%的人偶尔才会进行一次运动。在白领的心理状态问题中,负面情绪尤为明显,有疲倦感占到了49%、平淡感46%、烦躁感38%。这些人无疑成为慢性疲劳综合征(简称“慢疲”)的高危人群,埋下祸及健康的隐患。

看手指甲表面知男性健康

手指甲能看出一个人身体的内部情况,身体出了什么问题都会从手指甲中体现出来。手指甲上有白点,手指甲上没有月牙,手指甲发黄这都是什么原因,这些你都知道了吗?

观察手指月牙白了解自己的身体

对于手指甲上的白月牙可以看出什么疾病?指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循环快速。如果小,就是血液循环不好,到了极度贫血的时候,半月形就会完全消失。

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[责任编辑:李小芬] 标签:月牙 气血虚弱 白月牙 
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