对抗秋季干燥 你的招数对了吗？

对抗秋燥朋友 推荐我吃酸的食物

主持人：说到秋天，可能大家对干燥的感觉就更明显，而且我觉得可能很多女孩子更在意秋天的干燥，因为和皮肤有关系。我首先想问金璐，你觉得燥很明显吗，你的感受？

金璐：很明显，我一到秋天的时候，就会感觉非常的干，不光是脸干，而且嘴唇也会跟着起皮，最近特别严重的就是因为我本身有咽炎，咽炎也特别严重，就是想知道这些症状都是什么原因引起的呢？

张纾难：就是一个燥，实际上她这种情况非常常见。不同的季节，它有不同的邪气。在秋天表现是燥气，燥邪为主，在这个季节无论是新生的疾病也好，或者是旧有的疾病复发也好，秋天出现的时候都会表现出或多或少的燥邪的表现。燥邪的表现顾名思义，首先就是干，比如说嗓子干，皮肤干，甚至更严重的头发它就失去润泽了，一般是头发应该有光泽才对，但是在这个季节的时候，就是毛发也干枯，这是它的特点，如果再往里引申的话，还有比如说大便干燥，这都是一些非常常见的燥邪为患的疾病的特点。

主持人：我去南方出差，我觉得特别潮湿的地方，我问你们这儿会不会讲燥，说到燥你们有没有感受，他们说也有，就是他们和他们那个四季来比，就是在秋天也是比那三个季节要相对干燥，但是他那个燥肯定不会像北京，像北方这个燥这么厉害，就是不管是任何地方，只要是有四季分明的，到秋天这个燥都会成为一个比较明显的主气，对吧？

张纾难：程度不同，因体质而异。在不同的人身上表现出来的程度就不一样，就像最常见的就是皮肤的干燥，严重的甚至产生皲裂。因为秋天中医讲肺气当令，“当令”按现在的说法就是值班。不同的脏器在不同的季节它有不同的责任，或者主要负责人，秋天的主要负责的就是肺脏，心肝脾肺是五脏，春天对应的是肝，夏天对应的是心，冬天对应的是肾。

主持人：那你说这个肺当令和她说的皮肤干，包括皮肤皲裂有关系吗？

张纾难：当然有关系了，中医讲肺主皮毛，这是我们在中医的临床上经常用的这一个基本理论之一，就是肺主皮毛或者叫肺开合于皮毛，就是它和皮毛是直接有关系的，它这个关联是相互的。就是肺脏的本身的问题出现之后呢，以皮肤的种种不适为表现，实际上它是反映了肺脏的问题。有这样一个例子，一个30来岁的女性，她长期瘙痒，一直按皮肤病来治，前后大概断断续续的有至少三四家医院，治了将近一年，她到我们这儿之后，拍了一个片子，发现她的肺里边有一个肿物，最后发现是一个肺癌，而且已经转移了，就是耽误了。

主持人：就是她的肺癌不是咳嗽，不是以胸痛咳血，就是皮肤瘙痒。

张纾难：对，顽固瘙痒，这个是中医讲的肺和皮毛的一个关系，它是肺脏的疾病表现在皮肤瘙痒，但是不能说是咱们讲完之后，一说有瘙痒都害怕。这个有点谈虎色变了，她这个瘙痒是一个特点，就是一个是局限的、固定在某一个部位。再一个是治疗始终没有见效，如果是瘙痒的话，按皮肤病去治疗，或多或少都会见效，她始终没有见效，持续加重，在这种情况下呢，就要考虑是不是有内脏的一些其他疾病问题，这也是我们从诊断上运用我们肺主皮毛的一个体现。

金璐：我有听朋友说，秋天的时候吃些水果，比如葡萄还有梨，可能是酸性的这些东西可能会更保湿一些。

主持人：从中医角度上说，它能符合通过补肺、润肺达到润肤的效果吗？

张纾难：这个是可以的，她讲的这个从理论上是对的，就是说从秋天来讲，吃一些润肺的瓜果，梨，像你说的葡萄、柚子、苹果，特别是一些酸性的东西，在这个季节是应该。

主持人：为什么你会推荐酸的？

张纾难：秋天刚才讲“肺气当令”，肺气是一个强势的。但是过于强势，从五行来说会克木，克肝，这时候要补酸，因为酸是养肝的，通过养肝来平衡酸的木和金，也就是肺和肝的关系。防止让他独大，因为他独大之后，他就要欺负别人，欺负其他脏器，它首先欺负邻近的脏器，按顺序，就好像国家与国家一样。所以在他下手之前我先补点酸的，这就是增酸的道理。