警惕：这些坏习惯会“偷”走你体内维生素
这些坏习惯会“偷”走你体内维生素（图片来源：东方IC）
菜做好了马上吃
很多人喜欢做好了饭菜后放在锅里温着或者放在保温桶里面，等上一段时间再吃。这样也会损失大量的营养物质。
先洗菜后切菜
食堂的大师傅经常为了省事儿，先切菜再放在一起冲洗一下。很多人不以为然，其实这样做也会令大量的维生素白白流到了水中。所以做菜的时候要先洗菜再切菜。
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